40代の素肌って後回しにされがちですが
やっぱり夏になってくると

腕や足を出す分、さぼっていると目立つんですね。
やっぱりおばさんくさいという感じで。
(私もそうですが)

一発奮起してこまめにケアするのもいいのですが
なにせ効率の良いことしか受け付けなくなってくる40代です。

めんどくさいことなんて、やってられないのが現実。

うまく素肌を透明でつるつる感のあるものに仕上げるお手入れを
考えてみたいと思います。

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出る部分のケアを始める

デコルテ、腕、脚 と一気にケアできるものがいいと思います。
一番いいのはお風呂ケア。やさしめで保湿力の高いボディスクラブと
全身ゲルでお手入れするのが簡単。

うまく見つけるとスクラブに保湿剤が入っていて
洗ってお風呂から出てもツルスベを保てるものもあります。

ボディショップのスパウィズダムシリーズはおススメ。
まぁっ、しっとりします。
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細胞の新陳代謝を活発にしてあげる

代謝を上げるために適度な運動は必要です。
続けることですね。

その代謝をじゃまするのが活性酸素だといわれています。
新しく細胞が生まれ変わるときに悪さをしてしまい
だんだんシミ、そばかすなどができやすい素肌となる。

肌を健康に保つために役立ってくれるのが水素水です。
私も最近飲み始めました。

check 水素水を飲み始めました サラスバ の記事まで。

新しい素肌を作りつつ、ボディケアもしていくと
ツルスベになりながらも紫外線等の害も少なくて済む。
現状を維持できるボディになっていくんですね。

40代の素肌は小手先ではきれいにならないので
ボディ自体の若返り、内面からと外面から
同時にケアしていく方法。これが大切なこと。

40代女子力アップすべすべ大作戦まとめ

  • ボディケアはお風呂で1度に終わらせる。
  • 水素水を飲む。

という形で進めていくと、かなり効率的ではないかと
期待できそうです。

水素水のランキングは  水素ランキング  の記事まで。

 

 

 

 

 

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