水素水の効果

水素がいい、といわれて1年ぐらいでしょうか。
水素水はエセなどとも言われていますが

私は続けちゃってます。一度始めてみて
よかったからですね。

定期購入して続けているのはこの水素水です。
300mlという点が気に入って飲み続けています。

キツイ夜の時間帯まで体力が続く

毎日の生活でとにかく自分が寝たい、と思った
時に寝れず、起きる時間が定まっている場合

どうしても睡眠時間にばらつきが出ます。

時間が短い、と思う場合でも朝はきちんと
起きなければならない。そうすると夕方あたり
眠くなったりするんですね。

この一頑張り、ができないんです。
不規則な生活を送っているからですね。

特に私のようなお母さん世代、子育て後半で
疲れが出てきます。でも子が頑張ってるのに
親が寝込むわけにもいかず

無理して家族に合わせた生活を長期間
やっていることで体力的にも無理が
掛かってきます。

リセットするという意味で水素水に頼ってます

疲れが蓄積されているので、同じ生活を
送っていると疲れは目立ちませんが

水素水を飲むと、一日の後半まで体が
ついていくんです。眠さが来ないというか。

でも寝る時間になるとこてっと行くので
体に優しい体力回復ができます。
急に眼がギンギンになるというわけではなく

朝から飲むと夜まで体力が続くという感じ。
やはり朝から水素水でリセットしたからだと
思うんですね。

他に何もやったわけではないから。
飲まないと自然と昼に寝る時間が長くなり
だるいのですが

水素水を飲むと昼寝せず体力が持ちます。
飲んだときと飲まない時を比べてみると
あれっ、と気づく。

その程度ですが、とても助かってます。

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体を作っているのは食べ物や飲み物です。
影響力に気づいていないだけで。

 

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