水素水 ごくごく飲む

水素水を続けています。体調管理にとっても
便利で夏バテ対策として飲み続けています。

今年は去年までと違って
午後からクーラーをつけてみました。

数時間お休みを入れる、という感じで。
その後クーラーを切って夕ご飯を作ります。

やっぱりこの夕飯づくりや
夕方からの洗濯物たたみ
後片付けなど

周りの家族に付き合わされるので
結構時間がかかったりします。

さらに暑い中、夕方からも気温が下がらず
作業がつらくなることも。

掃除も夜の8時くらいにならないと
掃除機をかける気にならないほどです。



夕方からの家事がつらいかたに水素水

夕方からの家事は体が疲れている上に
気温がまだ高く、体がついていきません。

夕食に火を使いますが
それでクーラーが入れられず、ますます
きつくなります。

汗だくの流れで掃除洗濯などの家事を
するので疲れはとれません。

そんな時、夕食づくりが終わったら
一呼吸おいて水素水をゆっくり飲むんですね。
かなり冷たく冷やしています。

アルミパウチは冷えるのが早いので
かなりキンキンになってます。

水素水を飲んだ後、掃除と洗濯ものの片づけが
終わると私もお風呂に入って睡眠できます。

おうちにいる生活を長く続けていますが
短時間で終わるものではなく、時間が開いたり
結構長丁場だったりするので

水素水でリセットの時間を作るのは
本当に必要に迫られてやっている感じ。

一人で生活するならいいのですが

家族を中心に回っていたり、仕事との
両立が苦しかったりすると体がキツイ。
水素水はそんなとき、維持していくための

私のひそかなグッズになってます。

メロディアンハーモニーファインの水素水

 

 

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