水素水 疲れ

今日も家周りの草刈りをして、どっと
疲れが出ています。

熱中症対策の水分補給に
しょうがの佃煮と、水素水を飲みつつ

作業スタート。

少し雨も残る中やってみましたが
土はヘドロのようになってしまい
草も水分を吸い込んでまぁ、つらかった。

でも、かなりきれいになってきて
終了のメドが立ったのは嬉しいですね。

作業の合間に飲んでいるのは



300mlで飲みやすい大きさ。
さっと取り出して飲んでます。
塩分補給はしょうがの佃煮で。
自作です。

体力がある程度いるうえに
作業した後に疲れを残したくないので

水素水を飲みながらやってます。
なんか1日目はものすごく疲れましたが
水素水を飲んでいる2日目は疲れてない
のが嬉しい。

今、作業できているのも
水素水のおかげかもしれません。
楽ちん。まだ大丈夫感がうれしいですね。

メロディアンハーモニーファインの水素水

 

肉体労働はリセットが必要

暑い中で作業するとかなり疲れも溜まって
そのあと何もする気になりません。

体が熱さや作業になれていない時
疲労感がやたら強いんです。

主人はリポDを水素水と併用して飲んでいますが
私はお水のほうがしっくりくるので

水素水です。

溶けている量って微々たるものですが
飲んだ後、パソコンの作業お洗濯などの
家事ができているのは自分ながらすごい。

疲れのせいで眠くなるのが
普通だと思うのですが、意外に平気で
午後のお仕事も続けています。

少し、無理が効くようになってきたかな。
頼りにできる水素水です。


メロディアンハーモニーファインの水素水

 

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